लखीमपुर खीरी। 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत बुधवार को सीएमओ कार्यालय परिसर के सभागार में सामूहिक योग पूर्वाभ्यास ‘वाई-ब्रेक प्रोटोकॉल’ का आयोजन किया गया।
योग पूर्वाभ्यास में उत्साह, सीएमओ डॉ. संतोष गुप्ता के नेतृत्व में विभाग के नोडल अधिकारियों, चिकित्सा अधिकारियों, पटल सहायकों व कर्मचारियों ने उत्साह से भाग लिया। आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन और योग शिक्षिका राज दीपिका तिवारी ने ताड़ासन, अध्र्व हस्तांथान, अर्धचक्रासन, स्कंध संचालन, भ्रामरी, प्राणायाम समेत कार्यस्थल तनाव मुक्ति वाले आसन कराए। प्रशिक्षकों ने हर आसन के शारीरिक-मानसिक लाभ भी बताए।
सीएमओ ने दी सलाह, सत्र के अंत में डॉ. संतोष गुप्ता ने कहा कि योग शरीर के सभी अंगों व प्रणालियों के लिए प्राकृतिक औषधि है। “योग शुरू करना आसान है, पर इसे रोजाना बनाए रखने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति चाहिए”। उन्होंने सभी से नजदीकी योग केंद्र या प्रशिक्षक से संपर्क कर अपनी क्षमता अनुसार आसन चुनकर दिनचर्या में शामिल करने की अपील की। इससे कार्यस्थल की कार्यकुशलता बढ़ेगी और गंभीर बीमारियों से बचाव होगा।
कार्यक्रम में जिला स्तरीय प्रशासनिक अधिकारी, विभिन्न स्वास्थ्य कार्यक्रमों के नोडल अधिकारी व विभागीय कर्मचारी उपस्थित रहे।